春意阑珊处，夏日暑气来。立夏已过，炙热的夏天即将来临，总让人忍不住去追寻一抹清凉。
夏季怎么达到消暑又养生?今天我们分享解暑良方。
生茶采摘后，经过开云足球app下载官网最新版 的加工工艺，以自然陈放的方式，最大程度上保留了茶叶的营养成分。
而精选布朗古树春茶拼配而成的【芳春】，内含物质丰富，甘美醇厚，生津解渴，作为夏季饮品再适合不过。
夏天喝生茶的好处
生茶提神醒脑、生津止渴的作用为人熟知，却不知其更有散热降温，健胃利脾、减肥降脂等作用。
常人言：劝君夏日常饮茶，一杯驱暑胜冷饮。
夏天什么人适合喝生茶
减肥瘦身的人
减肥不仅是为了美，也是为了身体健康。
生茶中的麴(qū)菌含有微量脂肪分解酶，对脂肪分解和抑制体重具有显著效果。茶多酚能够去脂解油腻，对身体的新陈代谢有重要作用。
加班疲劳的人
夏天即使到了晚上仍异常闷热，对于经常与加班“相伴”的人而言，这时来一杯生茶不仅提神醒脑，还能消除疲劳。生茶中丰富的咖啡碱，还具有兴奋神经中枢作用，从而减少情绪的焦躁，提高工作效率。除此之外，生茶还被誉为"体内的清道夫"，对调节肠胃、清除口腔异味有出色表现，还在一定程度起到降糖降压、延缓衰老和滋润皮肤的作用。
夏天喝多少生茶合适
一般来说，建议一天的生茶用量是10~20g，600ml左右的茶水较为合适。当然，饮茶量的多少并没有什么严格的标准，要因人而异。需要根据自身体质来调配最适合自己的饮茶量，淡茶更宜养生。
休闲伴礼佳品
打开夏天的方式，有很多种。
一份芳春送予他人，连接春意绵绵般的情谊，表达夏日悠悠的心意，是健康美好的祝福。
一杯芳春独自品饮，阳光疏影，茶香四溢，方寸之间，自有一番乐趣。
